健康咨詢描述: 順產(chǎn)三個(gè)多月肚子還是大,有什么辦法可以消一點(diǎn)
病情分析:
你好,產(chǎn)后由于增大的子宮還沒(méi)有完全恢復(fù)正常,會(huì)出現(xiàn)腹部增大,屬于產(chǎn)后的正?,F(xiàn)象,不必?fù)?dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:一般的情況子宮恢復(fù)正常的情況下;一般需要40天以內(nèi)基本上是完全恢復(fù)了的;至于肚子需要看你自己的飲食和運(yùn)動(dòng)情況快的半年就可以;慢的可能需要一兩年都是有可能的。祝你健康
有什么好的收腹帶之類的推薦嗎
你好,你可以到網(wǎng)上去買產(chǎn)婦束縛帶,可以挑自己喜歡的款式。
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況,目前產(chǎn)后三個(gè)月,腹部沒(méi)有完全恢復(fù)正常。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多做瑜伽,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),飲食清淡忌食油膩肥甘厚味食物,多吃蔬菜水果粗糧。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,你可以注意飲食,可以多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,要注意飲食,少吃甜食,少吃油膩食物,多做一些運(yùn)動(dòng),使體重慢慢減輕。
以上是對(duì)“順產(chǎn)三個(gè)多月肚子還是大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
順產(chǎn)后,三個(gè)月肚子大,由于子宮還沒(méi)有完全恢復(fù),可能還有一部分脂肪的堆積等,先不要太著急。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果是哺乳的寶媽,可以適量的進(jìn)行身體活動(dòng),但不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。每天可以適量的散步,或者根據(jù)身體實(shí)際情況,采取快走等有氧運(yùn)動(dòng)。如果,沒(méi)有哺乳的寶媽,可以在飲食上注意,少食多餐,不暴飲暴食,減少脂肪含量高的食物,減少含糖高的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,建議產(chǎn)婦順產(chǎn)后,等子宮惡露沒(méi)有了,產(chǎn)道修復(fù)好??墒崭瑰憻?。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議飲食上少吃高熱量、高脂肪食物,可適量做做體操,也可按摩腹部。并要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去,特別是要注意飲食的均衡搭配,堿性蔬菜水果也可多吃。
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