不吃晚餐，只吃一個蘋果當(dāng)晚餐對身體有副作用嘛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這種情況有可能會引起胃病，營養(yǎng)不良，出現(xiàn)胃部疼痛，導(dǎo)致身體不適
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況應(yīng)該合理的安排飲食，最好的減肥方法是通過運(yùn)動減肥，以及避免吃辛辣油膩食物，祝您健康

      病情分析：
      你好，如果您的身體受的了，是沒有副作用的，不要盲目的去減肥。
      指導(dǎo)意見：
      找一個適合自己的，晚上只吃一個蘋果能行么，半夜餓的醒了，說明還是要多吃一點(diǎn)的，結(jié)合運(yùn)動減肥比較好，還有疑問么親？

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在還是發(fā)育的年紀(jì)，建議你盡量不要去減肥的，
      指導(dǎo)意見：
      建議晚飯可以盡量少吃一點(diǎn)，但是多吃新鮮青菜水果。平時多運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力。
      
      以上是對“不吃晚餐，只吃一個蘋果當(dāng)晚餐對身體有副作用嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，偶爾有一天不吃晚餐，只吃一個蘋果是可以的，如果長期這樣，對身體就不好了。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃新鮮的水果和蔬菜，注意休息，避免勞累，不要吃辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，如果是減肥的話，這樣最好了。
      指導(dǎo)意見：
      光吃一個蘋果也不會引起身體副作用的，早上和中午只要吃好就行了。每天早上保證喝一杯牛奶和一個雞蛋。
      

      病情分析：
      如果你平時非常胖的話，需要減肥的話，嗯吃一個蘋果是可以的，然后呢加強(qiáng)鍛煉是可以減肥的，
      指導(dǎo)意見：
      但是如果你平時并不胖，然后能吃的又比較少，這個對身體也不好的，也會導(dǎo)致營養(yǎng)的失衡，影響你的身體健康，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情分析，只吃一個蘋果沒有副作用，只是你正在長身體，建議健康飲食
      指導(dǎo)意見：
      建議注意補(bǔ)充營養(yǎng)，健康飲食，不要減肥，建議不要吃辛辣刺激性食物，注意休息
      
      以上是對“不吃晚餐，只吃一個蘋果當(dāng)晚餐對身體有副作用嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)。通過你的描述不吃晚餐是不利于健康的。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況建議輕者體重下降，頭暈不適抵抗力減退，重者女性導(dǎo)致月經(jīng)周期改變更嚴(yán)重者會有閉經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述你的這種吃法很容易造成自身的營養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見：
      如果只是想減肥，不建議采取節(jié)食減肥的，晚飯不吃容易導(dǎo)致腸胃癥狀，甚至引起營養(yǎng)不良，保證營養(yǎng)充足，適當(dāng)減少熱量攝入，外加積極地鍛煉，才是減肥的正確方法。
      

      病情分析：
      你好，古人養(yǎng)生講究過午不食，所以如果你的身體允許，不吃晚餐是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      蘋果對身體有很多好處，可以減肥，通便。每晚吃一個蘋果對身體還是比較好的親。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，把蘋果當(dāng)作晚餐對身體沒有什么副作用。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，請不要擔(dān)心害怕，保持良好的心理狀態(tài)，但是你這個年齡不適宜這么做，正是長身體的時期，營養(yǎng)豐富一下才行，單獨(dú)的水果是不行的。