健康咨詢描述: 你好,我一天食物吃得較少,飯量比較多會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,長(zhǎng)高是需要多運(yùn)動(dòng),給予骨骼刺激,第二是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣食物,和蛋白質(zhì)。第三,遺傳因素決定。飯量多是好事,但是還要注意飯菜的質(zhì)量,多吃魚(yú)蝦,牛羊肉類。。多吃綠色蔬菜。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)即可長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),均衡營(yíng)養(yǎng)配比,注意休息,日常多運(yùn)動(dòng),給長(zhǎng)高創(chuàng)造所有必要條件。。
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是一般吃飯正常的會(huì)長(zhǎng)高的,別擔(dān)心,注意身體
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)必須注意身體,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,不要熬夜,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,如迪巧,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,身體才可以有好的一起去
病情分析:
你好。一個(gè)人的身高和遺傳,還有后天運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)等因素都有很大的關(guān)聯(lián)的,遺傳占70%。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果想要長(zhǎng)得更高平時(shí)就需要多吃些富含鈣的食物。多做些跳躍運(yùn)動(dòng),一定要保證充足的睡眠。找時(shí)間去檢測(cè)一下骨齡看看
以上是對(duì)“我一天食物吃得較少,飯量比較多會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等...[說(shuō)明書(shū)]
營(yíng)養(yǎng)輔助藥。用于妊娠期、哺乳期婦女、嬰兒、發(fā)育期...[說(shuō)明書(shū)]
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