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女孩如何在18歲之前長到175厘米有什么方法

女 | 12歲 2017-09-14 19:48:43 3人回復 來自臨沂市

健康咨詢描述: 女孩如何在18歲之前長到175厘米有什么方法

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周恒
周恒 山東大學齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:18084稱贊:44
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2017-09-14 20:23:41 我要投訴

      指導意見:
      你好,如果想長高可以試著多做一下運動,例如游泳、打籃球、跳高等,每天應該堅持半個小時左右。還有就是合理膳食,不挑食,保證充足睡眠。
      

王維東
王維東 其他 擅長: 骨折,關節(jié)炎,腰椎間盤突出,妊娠 幫助網(wǎng)友:33610稱贊:27
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2017-09-14 20:18:55 我要投訴

      病情分析:
      身高受很多因素的影響,遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機會再增高一點。
      指導意見:
      建議多做一些跳躍運動,如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔。
      

周帥飛
周帥飛 其他 擅長: 高血壓,高血糖,五官科疾病,外科 幫助網(wǎng)友:33537稱贊:108
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2017-09-14 20:20:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高受遺傳決定,生活習慣也會影響的,您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。
      指導意見:
      必要時注射生長激素增高,多參加體育鍛煉,多進行跳高,跳繩,跳遠等跑跳運動,不要熬夜,多補鈣,祝健康。
      
      以上是對“女孩如何在18歲之前長到175厘米有什么方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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