我28歲，血壓140/90

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及病情分析。輕度高血壓，請(qǐng)問(wèn)發(fā)現(xiàn)高血壓多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！平時(shí)血壓高時(shí)有癥狀沒(méi)有？建議你適當(dāng)參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，低鹽低脂飲食，戒煙限酒。如果癥狀明顯，就去醫(yī)院檢查確診。
      

      病情分析：
      我現(xiàn)在也得徐佳高啊，年輕人還是比較常見(jiàn)的，建議您那多運(yùn)動(dòng)少是油脂性的東西，查一查。這個(gè)靴子這一塊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也得徐佳高啊，年輕人還是比較常見(jiàn)的，建議您那多運(yùn)動(dòng)少是油脂性的東西，查一查。這
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，暫時(shí)可以觀(guān)察，調(diào)整一下生活作息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      餐后需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制好體重。同時(shí)注意減輕壓力，避免過(guò)度勞累，忌濃茶咖啡等。
      
      以上是對(duì)“我28歲，血壓140/90”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，年輕人，油膩食物吃得不多，但上班后幾乎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，體重推測(cè)也是增加的，體重增加及缺少運(yùn)動(dòng)是年輕人血壓升高的原因。因此，建議你從現(xiàn)在開(kāi)始每天抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí)，如跑步等，如體重的確是肥胖的，要減輕體重，半年后血壓就會(huì)恢復(fù)正常的。油膩食物盡可能少吃，以蔬菜素菜為宜。肉食適量。
      

      病情分析：
      您好！這屬于高血壓范圍了，早期多無(wú)癥狀，嚴(yán)重著頭痛頭暈，耳鳴眼花，可累及心腦腎各個(gè)器官
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意低鹽飲食，心情情緒放松，戒煙戒酒，睡眠有規(guī)律，適當(dāng)堅(jiān)持鍛煉身體，注意天氣溫度變化，隨天氣變化增減衣服，注意血壓波動(dòng)情況，繼續(xù)升高去建議醫(yī)院治療