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臀部和大腿太胖,導(dǎo)致很難買(mǎi)衣服

女 | 17歲 2017-09-12 13:24:20 8人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 臀部和大腿太胖,導(dǎo)致很難買(mǎi)衣服,有什么方法可以快速有效的瘦下來(lái)呢?(除藥物)是什么原因?qū)е峦尾亢痛笸确紊?。六七歲之前特別瘦,之后就開(kāi)始胖了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱(chēng)贊:613
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2017-09-12 13:25:55 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況就是生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn),如果考慮促進(jìn)身體重新塑形,這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)瑜伽,平時(shí)規(guī)律飲食,三餐定量,晚餐減量,保證身體新陳代謝,控制脂肪。

2017-09-12 13:29 ask80584164ak 追問(wèn)

新陳代謝慢怎么辦

2017-09-12 13:47醫(yī)生回答:

這是一個(gè)生活調(diào)理的過(guò)程。

黃賤豐
黃賤豐 于都縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:233644稱(chēng)贊:937
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2017-09-12 13:41:12 我要投訴

      病情分析:
      你好!腿部和臀部的脂肪厚也與患者的體質(zhì)和身高及遺傳等因素有很大關(guān)系和影響,因此也要注意飲食方面的保養(yǎng),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意身體的鍛煉,多做壓腿功能鍛煉,也可以每天做墊腳功能鍛煉,但是腿部粗的問(wèn)題也可能難以徹底解決。
      

謝競(jìng)秋
謝競(jìng)秋 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 受孕時(shí)間,早孕診斷,不孕不育,宮頸炎,宮頸糜爛,子 幫助網(wǎng)友:2475稱(chēng)贊:2
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2017-09-12 13:32:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述情況,自己感覺(jué)臀部和大腿太胖,想減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      日常生活起居要規(guī)律,注意控制飲食,不吃高脂、高糖、高熱量的食物,多運(yùn)動(dòng),如堅(jiān)持每天跑步、做仰臥起坐。
      
      以上是對(duì)“臀部和大腿太胖,導(dǎo)致很難買(mǎi)衣服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫先光
孫先光 臨西縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 幫助網(wǎng)友:19214稱(chēng)贊:7
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2017-09-12 13:34:28 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)怎么說(shuō)呢,沒(méi)有什么更好的方法的,然后就是根據(jù)您的描述,建議您有必要
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),如果有必要的情況,可以注意嚴(yán)格限制熱量食物攝取的
      

李俠
李俠 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱(chēng)贊:1
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2017-09-12 13:34:29 我要投訴

      病情分析:
      最快的方法建議您運(yùn)動(dòng)和合理飲食控制。久坐不運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致大腿及臀部的肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每周4-5天40分鐘以上運(yùn)動(dòng)(有氧和無(wú)氧相結(jié)合)跑步,深蹲,跳繩,高抬腿等。另外少吃油炸燒烤食物,少喝碳酸飲料。每次飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)在休息
      

李東
李東 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 咽炎,腸胃炎,萎縮性胃炎,非萎縮性胃炎,扁平疣,痤 幫助網(wǎng)友:7562稱(chēng)贊:4
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2017-09-12 13:36:55 我要投訴

      病情分析:
      你好!胖,有多胖啊是嗯,能說(shuō)一下身高和體重嗎?這個(gè)是一定的比例估計(jì)你也不會(huì)看你胖在我沒(méi)事兒啊,適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有多胖啊是嗯,能說(shuō)一下身高和體重嗎?這個(gè)是一定的比例估計(jì)你也不會(huì)看你胖在我沒(méi)事兒啊,
      

朱秀光
朱秀光 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤(pán)突出,腰椎退行性疾病,骨質(zhì)疏松癥 幫助網(wǎng)友:14684稱(chēng)贊:12
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2017-09-12 13:37:42 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興回答你的問(wèn)題,感覺(jué)臀部及大腿部太胖,有無(wú)特效方法減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般情況下體重與身高與遺傳及個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系??梢赃m當(dāng)鍛煉,清淡飲食,多吃蔬菜水果,積極功能鍛煉。
      
      以上是對(duì)“臀部和大腿太胖,導(dǎo)致很難買(mǎi)衣服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李紅偉
李紅偉 云南省第二人民醫(yī)院   三級(jí)心理咨詢(xún)師 幫助網(wǎng)友:30715稱(chēng)贊:495
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2017-09-12 13:37:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀此種情況是有局部肥胖的情況引起的,是常見(jiàn)的情況的此種情況往往是可以選擇。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:按摩減肥方法進(jìn)行減肥的還有可以配合針灸的治療的另外建議做做瑜伽可能會(huì)改善的飲食要清淡些。
      

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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