跳繩運(yùn)動(dòng)減肥，練了一個(gè)月后不練了

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)減肥如果停止的話是有反彈的可能的，建議最好堅(jiān)持
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以逐量的減少運(yùn)動(dòng)量，但是建議最好不要不在運(yùn)動(dòng)，而且需要注意少食多餐，不吃油膩高脂肪食物
      

      病情分析：
      這個(gè)會(huì)反彈的情況，你如果運(yùn)動(dòng)不跟上的話就還是容易導(dǎo)致你自己肥胖的情況的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你也是需要多注意治療的，及時(shí)去改善的就好的，出現(xiàn)的這個(gè)問(wèn)題就還是需要繼續(xù)運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，運(yùn)動(dòng)減肥當(dāng)突然停止運(yùn)動(dòng)后，是有很大的反彈幾率的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      突然停止劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致每日消耗的卡路里突然停止，而飲食上不注意，就會(huì)反彈，建議逐漸減少活動(dòng)量，控制飲食。
      
      以上是對(duì)“跳繩運(yùn)動(dòng)減肥，練了一個(gè)月后不練了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述是體型肥胖，參加戶外運(yùn)動(dòng)減肥，有反彈的可能性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議是合理的作息，不要?jiǎng)诶?。飲食宜清淡不吃辛辣刺激的食物。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，僅供參考。
      

      病情分析：
      你好！對(duì)于你的情況也要看你以后日常的生活中的習(xí)慣，是否反彈還是取決于你日后的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！對(duì)于你的情況建議你在生活中注意飲食，不要吃油膩的食物，多吃點(diǎn)水果，多運(yùn)動(dòng)，希望我的回答對(duì)你有幫助
      

      病情分析：
      你的這種情況應(yīng)該是如果你不堅(jiān)持鍛煉的話就應(yīng)該是會(huì)反彈的，肥胖主要是堅(jiān)持鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天堅(jiān)持鍛煉，如果不跳繩的話，你可以做其它的鍛煉，還要控制食量，只有持之以恒，才能達(dá)到減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，減肥成功后，要保持，如果以后你停止了鍛煉，又不注意飲食，是會(huì)反彈的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，早起跑跑步，少食熱量高的食物，多吃水果蔬菜，飯前一杯水，這樣可以增加飽感，
      
      以上是對(duì)“跳繩運(yùn)動(dòng)減肥，練了一個(gè)月后不練了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來(lái)看，初步考慮突然不運(yùn)動(dòng)是會(huì)反彈的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你想減肥就要堅(jiān)持鍛煉，平時(shí)飲食宜清淡，不要吃油膩的食物和甜食，主食也應(yīng)少吃點(diǎn)，多吃新鮮蔬菜和水果，不要熬夜。