健康咨詢描述: 不想出去工作很焦慮怕別人說我為什么一直呆在家里
病情分析:
您好,您其實不用在意別人的眼光,只要完成自己該做的事情即可。
指導(dǎo)意見:
您可以考慮繼續(xù)學(xué)習(xí),也可以考慮工作,這是您未來必須要經(jīng)歷的一些事情,在意別人的看法是沒有意義的。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述考慮患有焦慮癥,與精神壓力大思慮過度和外界等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議是合理作息時間,不要勞累,及時心理科就診,可口服中藥調(diào)理,僅供參考。
病情分析:
你好,是因為有什么不好的事情發(fā)生?所以你才會有這種感覺的嗎?
指導(dǎo)意見:
瞎想的都是多余的,不安絕望也是多余的。陷入那種情緒的時候,要告訴自己“我不需要這些讓我不舒服的情緒”
以上是對“不想出去工作很焦慮怕別人說我為什么一直呆在家里”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不想出去工作,很焦慮怕別人說你,越這樣越會增加你的焦慮。
指導(dǎo)意見:
所以還是不要經(jīng)常獨處,要多和性格開朗的閨蜜和同學(xué)溝通,走出去線一份工作會慢慢改變的,祝你健康生活!
病情分析:
你很高興,為你解答這方面的問題上,你上面的描述主要考慮的是內(nèi)向性格
指導(dǎo)意見:
,這種情況,建議您平時把自己鍛煉鍛煉外加一點,多參加一下同學(xué)的活動,祝您生活愉快。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強的依賴心理所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強的依賴心理,使你在處理人際關(guān)系與人際交往方面,內(nèi)心容易過分地在意他人對自己的看法和態(tài)度,并由此容易影響到你的正常人際交往,甚至容易讓你產(chǎn)生逃避心理,從而讓你容易產(chǎn)生你所敘述的焦慮和害怕的感覺或癥狀。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)新的信念,消除較強的依賴心理,增強抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活和人際交往狀態(tài)。
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