健康咨詢描述: 上課注意力經(jīng)常不集中,天天胡思亂想一些無關(guān)緊要的事,沒什么事做,卻總是覺得累,懶得說話,不知道和別人說什么,感覺自己很遲鈍,不理解別人的意思。另外長(zhǎng)期熬夜,睡眠時(shí)間大多數(shù)為6-7小時(shí),這個(gè)暑假基本上凌晨4點(diǎn)鐘睡覺,感覺生活沒有追求,沒有意義。我是一個(gè)非常自卑的人。
病情分析:
您好,感謝你的咨詢,對(duì)我的信任,就您的這個(gè)臨床癥狀來分析目前考慮抑郁
指導(dǎo)意見:
就您的這個(gè)臨床癥狀來分析目前考慮,綜合以上的情況,綜合起來我能給予的建議是這樣子的,首先我在您這個(gè)年齡的時(shí)候也彷徨過,多去看看外面的世界,沉下心來,看看電影,比如百年孤獨(dú),海上鋼琴師等
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析??紤]是睡眠不足,勞累,引起的不適。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整自己的心情。保持積極開朗向上。多與親人朋友交流。你還有很美麗的前程。注意休息,不要?jiǎng)诶邸1WC足夠的睡眠。
我自己調(diào)整不好自己的心情,持續(xù)情緒低落的情況很長(zhǎng)時(shí)間了。沒有什么興趣愛好,也找不到。不擅長(zhǎng)和人交流。感覺這些情緒都是從高二開始積累到現(xiàn)在,才慢慢忍受不住壓力的
要學(xué)會(huì)自我減壓。很壓抑時(shí)可以唱唱歌。
我去年有去找學(xué)校的心理咨詢老師,后來我覺得找她沒用,就隨自己了。好多時(shí)候我會(huì)總往壞的地方想,覺得這個(gè)社會(huì)挺黑暗的,自己什么都學(xué)不會(huì),特別沒用。有時(shí)候經(jīng)常是破罐子破摔的態(tài)度,壓抑到會(huì)幻想打人之類的或者罵人。以前嚴(yán)重的時(shí)候想輕生
天生我才必有用。首先要尊重自己。要有自信心。社會(huì)問題不是我們個(gè)人能解決的。朝好的方面看。你會(huì)信心百倍。
總而言之現(xiàn)在我在控制自己,不過還是好難??傆悬c(diǎn)強(qiáng)迫自己勉強(qiáng)自己去做事情,有些是必須的,有些是習(xí)慣性強(qiáng)迫自己
能慢慢控制自己就好。說明你是有思想有進(jìn)步的。很看好你,喲,加油。
病情分析:
你這個(gè)情況應(yīng)該沒有太大問題,平時(shí)注意。注意休息好。
指導(dǎo)意見:
建議一定要進(jìn)行一些體育鍛煉,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)的話,有助于和別人溝通比較好。
以上是對(duì)“上課注意力經(jīng)常不集中”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況屬于學(xué)習(xí)壓力大,但是又不愿意努力的情況
指導(dǎo)意見:
建議您培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好,努力為自己的未來學(xué)習(xí)。做朋友以及家人溝通,可以多做些體育活動(dòng)。
是啊,因?yàn)槲矣X得我學(xué)的都沒用,我也學(xué)不會(huì)。基本上都是天天精神緊張,又不知道怎么辦,什么都想做好,卻什么都做不好
如果您覺得目前學(xué)習(xí)的東西沒有用的話,因?yàn)榭紤]學(xué)點(diǎn)有用的東西,提升自己最重要,不要想得太多。
我發(fā)現(xiàn)自己什么都學(xué)不會(huì),而且急功近利。感覺非常沒用。以前家人覺得我會(huì)讀書就行,什么都不讓我做,現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己連書都不會(huì)讀。感覺非常失敗
讀書不是一個(gè)急功近利的事情,需要慢慢的來,建議您定好一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃以及目標(biāo)。
病情分析:
你好,你的這種情況主要與你個(gè)人的生活方式以及心理障礙有一定關(guān)系,大約有多長(zhǎng)時(shí)間了?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,建議您積極參加社交活動(dòng),多與他人溝通和交流,積極融入到集體生活中去,希望我的解答可以幫助你!
我不知道我說的時(shí)間對(duì)不對(duì),反正我從高二開始,就慢慢感覺到壓力山大。走不出陰影。對(duì)人際關(guān)系敏感
你好,根據(jù)你的描述,這需要你不斷的自我鼓勵(lì),積極與他溝通和交流,逐漸就會(huì)好的!
我一個(gè)人做不到,不想跟旁邊的舍友說,畢竟他們也不太懂我
你好,你可以跟比較要好的朋友傾訴一下!
病情分析:
一般注意力不集中,常指注意力障礙。兒童注意不集中,對(duì)學(xué)齡期的孩子影響巨大。
指導(dǎo)意見:
一般心理、學(xué)習(xí)壓力過大,不良情緒,心理疾病等,都會(huì)影響注意力的集中??勺稍円幌滦睦磲t(yī)生。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述考慮您可能患有抑郁癥,請(qǐng)問平時(shí)精神壓力大嗎?
指導(dǎo)意見:
您好,建議您盡快到精神心理??七M(jìn)行檢查明確病情,一旦確診要積極進(jìn)行藥物及心理治療。
以上是對(duì)“上課注意力經(jīng)常不集中”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好??船F(xiàn)在的情況,你是有一些心理方面的問題。長(zhǎng)期的情況,可以導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生,要擺脫這種情況的影響,生活是有較大的影響。
指導(dǎo)意見:
您可以去看一下心理醫(yī)生。調(diào)整一下心理狀態(tài)。然后就是不要長(zhǎng)期的熬夜。多與家人和朋友進(jìn)行溝通和交流。愿你每天健康開心快樂。
這方面的支出是非常大的,我并不能接受,還有之前有那些觀念也是不太接受自己有這種疾病的。我家庭也不能接受費(fèi)用。我也不想給家里雪上加霜
歐,那可以自我改善,平時(shí)通過聽音樂,尤其是輕音樂,或者是出去旅游,放松一下自己,給自己一個(gè)放松的環(huán)境。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線