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如何消除疲憊?

男 | 22歲 懸賞50個健康幣 2006-06-15 16:59:03 2人回復(fù) 來自

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因?yàn)槲夷信笥咽且患夜S的主管型人物,當(dāng)然那家工廠是他爸爸的,他在里面很忙，很累,經(jīng)常跑上跑下的,所以他的腳心痛,整個人都很累,我想問下該怎么消除他的疲勞呢?他的睡眠時間很少,經(jīng)常晚上12點(diǎn)才下班，甚至更晚,早上7點(diǎn)半就得上班了,希望你們給我一個答復(fù).謝謝

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劉醫(yī)生
劉醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 人輪狀病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原發(fā) 幫助網(wǎng)友：209109稱贊：1587
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2006-06-15 17:01:32

      還的積極的保證睡眠.
      

宋巖
宋巖 沈陽市紅十字會醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治牙，鑲牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的診療。 幫助網(wǎng)友：25888稱贊：2
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2006-06-15 17:17:40

      心要平，氣要順，多休息，不會累
      

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