我今年正好十六歲請問練啞鈴會影響長高嗎

      病情分析：
      你好，是不會的，是可以放心的。是可以很好的增強自己的體質(zhì)的，你的情況的話是可以先積極的鍛煉為主的
      指導意見：
      建議是可以先積極的鍛煉為主的，但是是不能過量的不然的話是會導致有軟組織的損傷的
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看，適度的運動并不會影響身高的發(fā)育情況，
      指導意見：
      而且健康的鍛煉方式還有助于身體發(fā)育，建議您可以繼續(xù)的觀察，再有就是身高發(fā)育和遺傳因素也有一定的關(guān)系
      

      病情分析：
      你好，練啞應(yīng)該不會影響到長高，主要是避免做一些舉重之類的對于骨錐壓力太大的運動的。
      指導意見：
      平時需要多運動鍛煉刺激生長激素分泌，飲食上也需要保證營養(yǎng)，可以適當吃一些含鈣豐富的食物，都會有一定幫助。
      
      以上是對“我今年正好十六歲請問練啞鈴會影響長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養(yǎng)，運動，睡眠等有關(guān)系，不過你也不必太過于擔心。
      指導意見：
      練啞鈴是不會影響長高的，建議可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養(yǎng)適當補充鈣片，注意休息避免熬夜利于長高。
      

      病情分析：
      你好，練啞鈴不會影響身高的增長的。建議平常注意營養(yǎng)，適當鍛煉，另外注意補鈣，身高會長的更快。
      指導意見：
      你好，練啞鈴不會影響身高的增長的。建議平常注意營養(yǎng)，適當鍛煉，另外注意補鈣，身高會長的更快。