幾個月前跑步鍛煉，然后就覺的腳跟里面一個小包

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，應(yīng)該考慮是雞眼就是胼胝體增多，僵硬所導致的，然后破損了。
      指導意見：
      建議你保持傷口的清潔干燥，及時換藥，避免行走，多注意休息，暫時可以不用貼。避免傷口沾水。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，如果出現(xiàn)疼痛，考慮應(yīng)該是雞眼，建議可以采用雞眼貼進行治療，
      指導意見：
      同時注意避免進食辛辣刺激食物，以免加重局部炎癥擴散，進食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入。
      

      病情分析：
      你好，圖片看考慮應(yīng)該是雞眼的。有可能和跑步的時候穿的鞋子不合適，長時間摩擦等因素引起的。
      指導意見：
      你可以繼續(xù)使用雞眼貼，也可以去當?shù)蒯t(yī)院皮膚科面診后再處理。注意局部衛(wèi)生清潔，避免感染發(fā)炎。鞋子也需要注意合適一些，避免摩擦過度。
      
      以上是對“幾個月前跑步鍛煉，然后就覺的腳跟里面一個小包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況常見于雞眼所致，保持局部清潔衛(wèi)生，避免摩擦及擠壓。多觀察。
      指導意見：
      你好，這種情況不能繼續(xù)貼雞眼膏，及時到醫(yī)院外科檢查確診，診斷明確后對癥治療。積極配合醫(yī)生治療。減少活動量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，從圖片上來判斷這個位置多數(shù)考慮有雞眼的可能。
      指導意見：
      根據(jù)你說的情況，從圖片上來看，雞眼膏可以繼續(xù)用的。用完雞眼膏以后，可以用小刀片把邊上白的地方修掉。