健康咨詢描述: 我肚子大但是一平躺的時候肚子就是平的而且我體重才37.9,是怎么回事
病情分析:
主要是一些油炸類的食物不能吃,動物的內(nèi)臟,高脂肪的食物,甜食都不能吃,一般晚上8點之后就不要吃東西了,還有就是合理的鍛煉,一般一周要有氧運動3次以上,每次30分鐘以上,堅持下來才是最重要的。
指導(dǎo)意見:
主要是一些油炸類的食物不能吃,動物的內(nèi)臟,高脂肪的食物,甜食都不能吃,一般晚上8點之后就不要吃東西了,還有就是合理的鍛煉,一般一周要有氧運動3次以上,每次30分鐘以上,堅持下來才是最重要的。
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況,平躺的話,肚子的肌肉面積是平坦的,說明肚子的肉不是很結(jié)實。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的描述,這個可能是吃太多了,然后又不愛運動,所以出現(xiàn)的肚子大,吃完飯,可以適當(dāng)運動。
病情分析:
你好,朋友今天12歲了,然后,體重還是偏重的,算是。一個胖小孩了,平常的時候要加強鍛煉。
指導(dǎo)意見:
還有就是要控制飲食,少吃一些甜品高脂肪高熱量的食物,還有就是,少吃膨化食品。加強鍛煉。
以上是對“我肚子大但是一平躺的時候肚子就是平的而且我體重才3”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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