我是一名學(xué)生，晚上睡不著覺

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累和激動，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      失眠有好多種原因，如長期精神緊張致腦神經(jīng)衰弱，氣血虧虛，心脾兩虛，肝火旺盛致肝陽上亢。估計你是腦神經(jīng)衰弱與肝陽上亢。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)，學(xué)會發(fā)泄不良情緒，保持心情舒暢。飲食規(guī)律營養(yǎng)。適當(dāng)服用營養(yǎng)神經(jīng)及清肝瀉火藥物。
      

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學(xué)的角度講，有耳為腎竅和腦為髓海之說。從你所講的癥狀感受與年齡來看，除了學(xué)習(xí)煩重外，可能也與平時的飲食營養(yǎng)不良，導(dǎo)致精血虧虛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先是要注重日常的飲食營養(yǎng)補(bǔ)充與養(yǎng)成有規(guī)律性的生活起居習(xí)慣，藥物建議可用中成藥健腦補(bǔ)腎丸與從維元素片來幫助調(diào)理試試。
      
      以上是對“我是一名學(xué)生，晚上睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！