健康咨詢描述: 我今年18歲身高172體質(zhì)達到了92公斤每天飯量大的驚人隨時都感覺到餓體重已經(jīng)成了煩惱平時身體也不太好曾經(jīng)住院3個月體重彪升60斤出院之后瘦掉48斤又一直胖上來現(xiàn)在運動或者吃減肥藥都沒用
目前如果有覺得肥胖想減肥的話,還是建議在平時飲食過程中格外的控制!少吃甜品飲料油炸食品!建議晚飯過后每天堅持兩個小時走步或跑步運動,有助于達到減肥效果!減肥的過程是一個堅持的過程,建議堅持?。∑綍r不要暴飲暴食。
指導意見:
奧利司他膠囊作用靶點非常專一,只抑制脂肪吸收,不影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收,減肥同時保證營養(yǎng)均衡.可以降低與肥胖相關的危險因素和與肥胖相關的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。體重指數(shù)≥24可以開始治療。建議一天3次,每次1粒,餐時或餐后一小時內(nèi)服用如果有一餐未進或食物中不含脂肪,則可省略一次服藥。預防反彈建議堅持減肥3個月以上,減肥后的4到6個月是“反彈高發(fā)期”,在此期間可用減肥藥物進行預防。
病情分析:
減肥是一件很困難的事,也沒有捷徑可圖,要相信科學的,三餐節(jié)制,不要相信偏方,
指導意見:
藥啊不靠譜,這個無非兩個原則的,一個控制嘴巴,一個邁開腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃
以上是對“我今年18歲身高172體質(zhì)達到了92公斤每天飯量大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況來說,要注意保持良好的時候喜歡飲食習慣,控制體重在正常的范圍內(nèi)
指導意見:
平時要注意清淡飲食為主,適當增加戶外活動,來提高身體素質(zhì),避免超負荷的勞累,不能使用任何的激素藥物。
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