健康咨詢描述: 你好,我一遇到不開心的事就容易發(fā)脾氣,身邊的朋友,家人也就跟著遭殃!可是這陣過了,我又開始后悔了,我這算不算抑郁了呀??
病情分析:
你好,抑郁癥主要表現(xiàn)情感低落,不開心,心煩,做起事沒有興趣等。
指導(dǎo)意見:
一般上述癥狀要持續(xù)2周,建議平時適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,加強(qiáng)溝通,發(fā)脾氣前莫屬10個數(shù)字。
病情分析:
您好,您的這種情況考慮可能是情緒波動過大所致的現(xiàn)象的,
指導(dǎo)意見:
這個多與心理精神因素等刺激因素有關(guān),建議親可以慢慢調(diào)整好自己的情緒,釋放壓力源刺激,祝您早日恢復(fù)健康
病情分析:
你好,很高興為你解答,結(jié)合你所述說的情況,需要調(diào)節(jié)情緒。
指導(dǎo)意見:
建議平時多調(diào)節(jié)控制情緒,保持心情舒暢,學(xué)會釋放壓力,多運(yùn)動鍛煉身體,多做戶外運(yùn)動。
以上是對“我一遇到不開心的事就容易發(fā)脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,請問您這種情況多久了?有規(guī)律性嗎?跟月經(jīng)關(guān)系大嗎?
指導(dǎo)意見:
您好,人生在世十之八九不如意之事,所以要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),控制自己的情緒,學(xué)會修身養(yǎng)性。
病情分析:
你這個情況并不算是抑郁癥的表現(xiàn),只能說是脾氣可能差一點(diǎn),而且控制不住自己
指導(dǎo)意見:
建議你最好還是控制好自己的情緒,因為這個往往你心里覺得最親近的人才會對他發(fā)脾氣,但是并不算是抑郁癥的
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