病情分析:
這個怎么說呢,跟您平時(shí)的生活和工作壓力過大,精神高度緊張都是可以飲食失眠情況
指導(dǎo)意見:
然后就是根據(jù)您的描述,建議您有必要去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行一下積極檢查,有必要可以口服藥物進(jìn)行治療
病情分析:
失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少,記憶力、注意力下降等。一般和情緒波動大焦慮抑郁有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議戒煙酒咖啡可樂濃茶,可以口服谷維素片,棗仁安神膠囊調(diào)理下睡眠植物神經(jīng)紊亂。
病情分析:
你好,失眠為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的這種癥狀建議平時(shí)勞逸結(jié)合,避免熬夜,不良的生活習(xí)慣。忌煙酒。經(jīng)常參加體育鍛煉??梢苑镁S生素B1,七葉神安片,谷維素。
以上是對“失眠多夢怎么辦?失眠是有什么引起的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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