晚上睡覺有點(diǎn)睡不著 請問：可以買什么泡水喝

      病情分析：
      你好，晚上睡覺有點(diǎn)睡不著,上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌模ㄗh使用健腦補(bǔ)腎丸，谷維素和參芪五味子治療的
      指導(dǎo)意見：
      晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運(yùn)動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下
      

      病情分析：
      你好，睡眠不足可能跟精神緊張壓力大有一定的關(guān)系，建議你緩解精神壓力，
      指導(dǎo)意見：
      保持舒暢心情，可以買酸棗仁泡水喝，有鎮(zhèn)靜安神的效果，另外睡前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      這種情況的原因，考慮主要是焦慮壓力過大，引起神經(jīng)衰弱造成的失眠都是有關(guān)系，用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，也可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的，調(diào)理飲食起居，多吃含維生素多的食物，都有利于改善癥狀，及時(shí)對癥治療。
      
      以上是對“晚上睡覺有點(diǎn)睡不著 請問：可以買什么泡水喝”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是精神因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息保暖，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜和水果，可以口服腦心舒口服液，慢慢改善，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，多是壓力過大，睡前用腦過度，心情不好等導(dǎo)致的失眠等情況
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前可喝一杯牛奶，有助于睡眠，調(diào)整自己的心態(tài)和心情，避免睡前用腦過度，避免讓自己太過緊張，睡前可聽些舒緩的音樂，有利于睡眠。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用百合、薰衣草泡水喝或者睡覺前喝杯熱牛奶來協(xié)助睡眠，再配合服用安神補(bǔ)腦口服液來治療。