每到晚上就覺得特別害怕不安

      病情分析：
      是因為你自己的壓力大才是會引起這樣的表現(xiàn)，不要給你自己太大的壓力
      指導意見：
      如果是害怕是可以嘗試著和家里人多一些的溝通，多去人多的地方，適應(yīng)了就不會了
      

      病情分析：
      你好，焦慮源于不夠強大，把時間用在不斷學習和填充自己不足上，沒有時間去多想，還增強本領(lǐng)，這個是很好的方法
      指導意見：
      年輕貴在學習，多學多鍛煉，不斷強大，時間最寶貴，自己充滿能量這些焦慮就會少了
      

      病情分析：
      這個情況考慮你目前存在一定的心理疾病，主要是抑郁焦慮。
      指導意見：
      癥狀，建議上醫(yī)院找心理醫(yī)生仔細檢查治療一下，幫助自己走出這種心理狀態(tài)。
      
      以上是對“每到晚上就覺得特別害怕不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      美好的事情會給我們留下美好的記憶，同樣一些不好的事情，也會給我們留下一些不好的印象。對于一些曾經(jīng)發(fā)生過了的事情，我們接納就好了。
      

      考慮為神經(jīng)衰弱型焦慮癥，建議其多參加體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認識疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。