病情分析:
你有沒有長時間的一個姿勢,比如說站立或者是坐立小腿下垂的時間過長
指導(dǎo)意見:
如果有這種情況,建議你避免長時間一個姿勢,避免小腿下垂時間過長,可以熱敷,可以輕柔按摩,嗯可以適度的進(jìn)行功能鍛煉。如果小腿沒有腫脹的話,如果有條腿腫脹的話,需要到醫(yī)院及時就診。如果這樣還不緩解的話,也需要到醫(yī)院去檢查治療
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述情況,突發(fā)小腿不明原因疼痛,那么檢查后才行初步判斷。
指導(dǎo)意見:
建議就是可以到醫(yī)院骨科初步就診咨詢,一般的體格檢查檢查初步了解情況,進(jìn)一步可以行X線等檢查。。
就是按壓時才會感覺到疼痛,其它情況下不會感覺到疼痛。
不排除屎局部受寒導(dǎo)致的淤塞,可以局部按壓使用活血化瘀藥物等。。
病情分析:
考慮可能腰椎出現(xiàn)問題了,沒有很頻繁的運動造成下肢的放射痛,建議你需要適當(dāng)活動,這樣對你的腰椎有好處的。
指導(dǎo)意見:
考慮你腰椎出現(xiàn)問題了,這樣就需要多運動了,像你這樣很少運動反而對腰椎不健康,無益。
以上是對“小腿疼痛怎么回事啊,我沒運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那么怎樣適當(dāng)運動才能解決呢?
每天堅持走路,不要久坐,或者不要老躺著,這樣會疲乏無力,時間久了反而不想運動了。
病情分析:
你好,雙側(cè)小腿疼痛的話注意是不是肌肉疼痛引起,單個小腿疼痛的話有可能是局部的病變,局部感染、軟組織損傷或者骨骼疾病等
指導(dǎo)意見:
你好,如果原來經(jīng)常運動,近期不運動的話是有可能出現(xiàn)疼痛的,但是多是雙側(cè)為主,如果疼痛程度輕,沒有其他不適癥狀,可以休息幾天看看,仍是疼痛到醫(yī)院去檢查
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