順產(chǎn)產(chǎn)后多久可以用跑步機(jī)？可以開始減肥？

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況要恢復(fù)運(yùn)動(dòng)的話，最好是在產(chǎn)褥期以后。這樣更安全妥當(dāng)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，一般情況下產(chǎn)褥期是六周的時(shí)間，所以你要恢復(fù)運(yùn)動(dòng)的話，一般是在產(chǎn)褥期以后比較安全，希望我的回答能幫到你。
      

      病情分析：
      一般情況下順產(chǎn)以后最少要42天以后才可以的。就是過去產(chǎn)褥期。
      指導(dǎo)意見：
      這一屆全是七當(dāng)中的話一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生呀。劇烈的活動(dòng)的話，可能會(huì)引起一些身體的虛弱的問題。
      

      病情分析：
      順產(chǎn)2個(gè)月子宮大小基本恢復(fù)正常，骨盆關(guān)節(jié)得三個(gè)月恢復(fù)正常位置
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是產(chǎn)后3個(gè)月開始跑步比較好，太早運(yùn)動(dòng)子宮容易脫垂，陰道壁膨出等后遺癥
      
      以上是對“順產(chǎn)產(chǎn)后多久可以用跑步機(jī)？可以開始減肥？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，一般產(chǎn)后一個(gè)月后就可以慢慢適當(dāng)減肥的，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您放松心情，注意休息，避免過度疲勞，盡量飲食清淡點(diǎn)，慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，一般一個(gè)月之后，能下床走動(dòng)了，就可以適當(dāng)鍛煉一下。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)要視乎個(gè)人的身體素質(zhì)，如果自己能下床走動(dòng)了，就可以適當(dāng)參加體育鍛煉，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，順產(chǎn)4～6周后媽媽可以開始做運(yùn)動(dòng)了，但不能太過勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要看自己的恢復(fù)情況，在自己接受的范圍內(nèi)做運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多走走來鍛煉。