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我15歲了。159厘米

男 | 15歲 2017-09-03 14:55:17 5人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 我15歲了。159厘米。還可以長(zhǎng)高170厘米嗎?需要怎么才可以?天天自慰會(huì)影響身高嗎?不自慰了大約好久才得有效恢復(fù)正常來(lái)?

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王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2017-09-03 17:13:23 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況開(kāi)說(shuō),要注意戒除手淫的習(xí)慣,防止造成生殖系統(tǒng)的損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要注意多參加戶外活動(dòng),來(lái)提高身體的素質(zhì),避免超負(fù)荷勞累,注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
      

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱贊:9
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2017-09-03 17:14:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,長(zhǎng)期頻繁的手淫對(duì)身體傷害很大,應(yīng)該及時(shí)戒掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      只要你及時(shí)戒掉手淫這種不良的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,保證每天有充足的睡眠時(shí)間,這樣對(duì)你身體,身高很重要。
      

趙小慧
趙小慧 護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,支氣管炎,冠心病,氣管炎,糖尿病,高 幫助網(wǎng)友:9215稱贊:16
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2017-09-03 17:29:53 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的情況你現(xiàn)在身體正處于發(fā)育階段的所以不用擔(dān)心你肯定會(huì)長(zhǎng)高的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      上述情況身體在發(fā)育期間的話最好還是不要太頻繁,飲食的話一定要清淡營(yíng)養(yǎng)的不要挑食,還要結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)比如跑步一類的
      
      以上是對(duì)“我15歲了。159厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉延新
劉延新 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 預(yù)防接種,疫苗選擇,疫苗不良反應(yīng)處理,麻疹蕁麻疹風(fēng) 幫助網(wǎng)友:18358稱贊:41
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2017-09-03 17:31:26 我要投訴

      病情分析:
      要想長(zhǎng)到170厘米,那需要看你的父母平均身高了。你預(yù)期的身高是父母平均身高加六,單位是厘米。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      自慰是正常男女都有的一個(gè)習(xí)慣,就像吃飯睡覺(jué)一樣自然,不影響長(zhǎng)個(gè),不需要戒掉。
      

張高明
張高明 黃河水利委員會(huì)黃河中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,低血糖癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退 幫助網(wǎng)友:1958稱贊:3
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2017-09-03 17:35:42 我要投訴

      病情分析:
      多吃蔬菜水果,補(bǔ)充鈣劑,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增加魚(yú)、蝦、蛋、奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多運(yùn)動(dòng),選擇單杠,游泳,跳繩,籃球和排球等跳躍性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),有助于脊椎骨的發(fā)育和促進(jìn)四肢的增長(zhǎng)。
      

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