健康咨詢描述: 我15歲才153想在長高10厘米,我想問一下有什么辦法可以長高或者是打什么針可以長高。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這種情況,你還是有長高的空間的。
指導(dǎo)意見:
你才15歲,你的生長發(fā)育還沒有停止,所以身高還有可能會長的,增強(qiáng)營養(yǎng),適度運(yùn)動,會有可能長10厘米的。
有沒有什么方法可以直接長高的?
這個身體的生長發(fā)育,是沒有什么快速的方法的,只有做好自身的體質(zhì)加強(qiáng),適度運(yùn)動,就會發(fā)育的很好的。
病情分析:
目前沒有什么增高藥能促進(jìn)長高,身高是由基因和后期環(huán)境所決定的。
指導(dǎo)意見:
建議多增強(qiáng)運(yùn)動,加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含鈣,蛋白質(zhì)豐富食物,如牛奶,雞蛋等。
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