健康咨詢描述: 我是在學(xué)校里住宿的,上課時會不由自主得分心,導(dǎo)致不專心聽課,而且做試卷不知道怎么想其他的東西,不知道是想家人和怕別人成績追得上我,做試卷時就會分心,導(dǎo)致考不好,怎樣克服
病情分析:
你好,你這種情況可能是突然的出來住校所引起的,想家,或者是學(xué)習(xí)壓力比較大
指導(dǎo)意見:
建議放假的時候回家看看,注意力集中,不要想其他的,努力學(xué)習(xí),適當(dāng)?shù)姆潘勺约?,下課的時候出去走走
病情分析:
你好,你上課經(jīng)常分心,不專心聽課,這是由于你自己的心理因素,和住宿沒關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這種情況可以到心理科做一下心理治療,另外經(jīng)常分心這種情況,也有可能是缺乏微量元素導(dǎo)致
要怎么補(bǔ)才能解決
那還是需要進(jìn)行檢查,才能明確哪個缺乏,然后補(bǔ)哪個。
病情分析:
友你好,有這種想法是正常,但是一定要把它克服掉,困難是彈簧,你弱它就強(qiáng)
指導(dǎo)意見:
建議幾點:1.順其自然,只有自然啦心就平靜啦,心平氣和,人和啦自然就解決問題2.心靜自然涼,自己別給自己過不去,用心學(xué)習(xí),別攀比,盡力而為3.多和學(xué)習(xí)好的同學(xué)交流,交流利于進(jìn)步
以上是對“我是在學(xué)校里住宿的,上課時會不由自主得分心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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