上課總是不由自主的發(fā)呆。

      病情分析：
      上課總是不由自主的發(fā)呆。控制不了，注意力不集中，從你描述的情況來看，植物神經(jīng)有損傷，時(shí)間長了容易造成神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱，80%容易抑郁，20%容易強(qiáng)迫和焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，這樣情緒就會(huì)有出口，晚上不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能促進(jìn)身心健康的恢復(fù)。平時(shí)一定不要總待在屋子里，嚴(yán)重的話，建議你及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，到醫(yī)院就醫(yī)。