健康咨詢描述: 本人醫(yī)學(xué)院校剛畢業(yè)進(jìn)入醫(yī)院工作,從實(shí)習(xí)時(shí)就一直有畏懼心理,害怕出錯(cuò),強(qiáng)迫自己反復(fù)確認(rèn)一些醫(yī)囑病歷一類的事,本人性格較謹(jǐn)慎,近兩年懷疑自己有抑郁和焦慮傾向,一直未去診斷,想知道到底是性格原因還是焦慮抑郁的原因,近兩年也變得畏手畏腳,在醫(yī)院工作時(shí)最為嚴(yán)重。我到底適合干醫(yī)生嗎?我很熱愛這份職業(yè)。
病情分析:
這個(gè)是正常的你只需要把事做好反復(fù)想好,一般每件不分幾步你一步步的作好就行了,就是記得有幾點(diǎn)
指導(dǎo)意見:
有幾步每件事都重復(fù)做熟了就會(huì)好的,就不會(huì)怕了,你只需要專注的完成這幾步這幾條就行了,這樣就能把事作好越做越好。
病情分析:
目前的這種情況屬于精神心理壓力因素,形成的抑郁,相關(guān)方面的臨床工作,需要有很大的心理承受能力,目前的心理承受能力肯定工作,會(huì)受到影響,
指導(dǎo)意見:
所以目前應(yīng)該根據(jù)具體的情況,盡量形成規(guī)律的生活方式,尋找適合的心理壓力釋放方法,保證身心健康,預(yù)防進(jìn)一步加重。
病情分析:
你好從你描述來看!這種情況可能跟你性格有很大關(guān)系,是焦慮的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議及時(shí)放松心情,避免精神緊張,學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松,避免做完美主義者,適當(dāng)允許自己可以犯錯(cuò),給自己糾錯(cuò)的機(jī)會(huì),不要犯錯(cuò)就糾結(jié)
以上是對(duì)“本人醫(yī)學(xué)院校剛畢業(yè)進(jìn)入醫(yī)院工作”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是因?yàn)閷?duì)自己的不信任白導(dǎo)致畏手畏腳。
指導(dǎo)意見:
究其根本,你是覺得自己掌握得專業(yè)知識(shí)不夠,不足以勝任目前的工作,因?yàn)椴蛔孕?,所以才?dān)心焦慮。但這是正?,F(xiàn)象,每個(gè)人都需要時(shí)間去成長,努力學(xué)習(xí),認(rèn)真對(duì)待
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述!您的情況考慮和您自身性格因素有關(guān)!
指導(dǎo)意見:
醫(yī)院工作本身就要小心謹(jǐn)慎,但不要給自己太大的心理壓力!正確對(duì)待自己的工作!如果慢慢的工作提心吊膽,就會(huì)焦慮不安!怕出錯(cuò)卻越容易出錯(cuò)!放松心情!
你好,很高興為您提供咨詢,從你描述情況看,有一定的心理問題,建議你平時(shí)一定要多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,有意思的自我肯定,增長自己的自信,你有抑郁,焦慮和強(qiáng)迫的表現(xiàn),你也可以,下載快問app和我聊聊,我來給你測(cè)試一下。晚上一定要按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
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