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本人IT男,長(zhǎng)期熬夜

男 | 28歲 2017-09-01 11:19:29 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 本人IT男,長(zhǎng)期熬夜,抽煙坐辦公室.前列腺彩超做過沒問題.有手淫史.不夠持久,鍛煉對(duì)這方面有很大的幫助?哪些方面的鍛煉?還是吃中藥配合還是怎么?老是聽到說鍛煉,鍛煉有這么好的作用?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐快娥
徐快娥 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,弱視,散光,斜視, 幫助網(wǎng)友:32040稱贊:3
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2017-09-01 11:27:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的這個(gè)年齡,不需要服用藥物調(diào)理了,改善生活習(xí)慣,就可以了
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意調(diào)理:①減少或者不手淫②多喝水,勤排尿,不要久坐,憋尿③少吃辛辣刺激食物④多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)⑤少看不良圖像⑥不要熬夜,保證充足睡眠,晚11點(diǎn)休息。

楊興
楊興 寶雞市陳倉(cāng)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,中風(fēng),三叉神經(jīng)痛,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:23752稱贊:2
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2017-10-17 10:15:19 我要投訴

      長(zhǎng)期熬夜,消耗人的陽氣,再加上手淫,抽煙就會(huì)導(dǎo)致人腎精虧虛,腎主生殖,長(zhǎng)久就可致時(shí)間短,不夠持久,鍛煉主要鍛煉腰背肌的鍛煉,戒掉壞習(xí)慣,可口服六味地黃丸。

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-09-01 11:30:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,長(zhǎng)期頻繁手淫會(huì)對(duì)你的身體造成傷害。嚴(yán)重的可能導(dǎo)致陽痿早泄。
      指導(dǎo)意見:
      建議你如果想改善自己的身體情況,一定要戒除手淫,加強(qiáng)體育鍛煉,不要熬夜,調(diào)理一段時(shí)間就可以改善。
      以上是對(duì)“本人IT男,長(zhǎng)期熬夜”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬樹楓
馬樹楓 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,消化不良,小兒感冒,扁桃體炎,貧血,腹 幫助網(wǎng)友:8058
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2017-09-01 11:32:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,您說的這種情況是輕微陽痿的癥狀,考慮和長(zhǎng)期手淫有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您除了鍛煉最好還是按時(shí)服用中藥調(diào)理治療一下看看效果,比如金匱腎氣丸和金鎖固精丸就可以的。

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滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說明書]

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