失眠該怎么治療比較好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嚴(yán)重時(shí)可以用舒樂(lè)安定口服幫助睡眠，但不能長(zhǎng)期用的，以免引起依賴(lài)性或是用藥效果不好，主要是靠自我調(diào)理，檢查是否缺鈣。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果確診，可以服用養(yǎng)血安神片等進(jìn)行治療，治療期間，注意休息，不要喝濃茶咖啡等飲料。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下，確診后是可以服用安神補(bǔ)腦顆粒、谷維素片、維生素B1片進(jìn)行治療的，治療期間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“失眠該怎么治療比較好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！