葉醫(yī)生我的便秘跟你珍斷很相似

      病情分析：
      你好便秘的發(fā)生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活習(xí)慣和排便習(xí)慣，便秘大都有多吃零食的毛病，行成大便殘?jiān)?，不能形成便意，吃的蔬菜過(guò)少，沒(méi)有每天上廁所的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，多飲水，多吃高纖維飲食，及多運(yùn)動(dòng)，可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水，然后去大便，形成習(xí)慣。如果不行，可以服用蘆薈膠囊進(jìn)行治療的。
      

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，如果您經(jīng)常便秘的話，可以通過(guò)飲食和改變排便習(xí)慣改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：
      1、養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
      2、多食新鮮的水果、蔬菜及粗纖維食物，保持大便通暢。
      3、喝蜂蜜水可以起到潤(rùn)腸通便的作用。
      祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，便秘是一種癥狀，指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其日常護(hù)理應(yīng)注意：1.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便。3.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應(yīng)用要謹(jǐn)慎。飲食護(hù)理：宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋(píng)果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水。
      
      以上是對(duì)“葉醫(yī)生我的便秘跟你珍斷很相似”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！