醫(yī)生我想問一下我最近總是便秘

      根據(jù)上面描述的情況來看，最近總是便秘，可以喝一些蜂蜜水，用開塞露肛塞通便治療。平時要注意多喝水，多吃一些蔬菜水果，富含纖維食物，如蘿卜，紅薯，土豆等，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，慢慢會有改善。
      

      病情分析：
      你好！近期總是便秘，考慮多和日常的飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)。
      指導意見：
      建議平時注意清淡飲食，盡量避免油膩、辛辣等刺激性的食物，便秘期間少吃難消化的蛋白質(zhì)類食物如肉、蛋、奶等，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水。水果中火龍果比香蕉的通便效果還要好，可以買火龍果吃試一下。
      
      以上是對“醫(yī)生我想問一下我最近總是便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來看，你那癥狀是由于胃腸蠕動功能異常引起的不適。
      指導意見：
      建議您飲食上注意清淡，忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，比如香蕉和橘子，梨等水果，吃飯后半小時按揉肚臍周圍，促使胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      你好，如果最近，總是便秘的話，有沒有吃辛辣的食物比較多？
      指導意見：
      治療吃含粗纖維多的食物，如紅薯，芹菜以及可以喝含有益生菌的酸奶，如果便秘嚴重可以口服復方蘆薈膠囊