有問必答網(wǎng)外科骨科 → 8天前打球腳踝扭傷了然后馬上冰敷沒有腫起來過了3天

8天前打球腳踝扭傷了然后馬上冰敷沒有腫起來過了3天

男 | 16歲 2017-08-29 20:44:04 10人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 8天前打球腳踝扭傷了然后馬上冰敷沒有腫起來過了3天感覺好了就開始運(yùn)動(dòng)但是又扭了一下繼續(xù)休息后現(xiàn)在可以正常走路和跑一下就是按壓患處會(huì)痛


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

慕雨佳緣
慕雨佳緣 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 淋巴結(jié)炎,甲狀腺癌,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:534
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-29 20:48:57

      病情分析:
      你好!這個(gè)地方應(yīng)該是兩次受傷,導(dǎo)致勞損,目前還是需要休息,進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      可以直不噴云南白藥氣霧劑。晚上用熱毛巾熱敷。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),注意休息,沒有什么大問題,應(yīng)該會(huì)好的。

2017-08-29 20:59 ask8032414159 追問

熱敷有效果嗎

2017-08-29 21:01醫(yī)生回答:

熱敷有一定的效果,最好是用一點(diǎn)云南白藥氣霧劑。這樣效果會(huì)好一些,目前要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

2017-08-29 21:05 ask8032414159 追問

我一直在用最近覺得恢復(fù)得不錯(cuò)又有運(yùn)動(dòng)但是還是會(huì)扭到怎樣算完全恢復(fù)大概需要多久劉醫(yī)生

2017-08-29 21:15醫(yī)生回答:

一般這種損傷,大概需要休息一個(gè)月吧。就是一個(gè)月之內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。你這個(gè)又是第二次損傷。一個(gè)月之內(nèi)最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)了。你不用云南白藥氣霧劑噴一噴。應(yīng)該沒什么大問題

2017-08-29 22:40 ask8032414159 追問

一天熱敷幾次噴南洋幾次

2017-08-30 00:41醫(yī)生回答:

敷一次,噴兩次就可以

2017-08-30 20:08 ask8032414159 追問

一次熱敷大概多久

2017-08-30 20:23醫(yī)生回答:

敷十分鐘到十五分鐘就可以了

2017-09-07 12:40 ask8032414159 追問

我現(xiàn)在跑步都正常了就是不能跳要多久恢復(fù)

2017-09-07 12:41醫(yī)生回答:

這種韌帶損傷需要多休息一段時(shí)間,最近一個(gè)月就不打球了,盡量休息,養(yǎng)好腳再跳

陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道腫瘤,腸梗阻,胰腺炎,乳腺疾病,甲狀腺疾病, 幫助網(wǎng)友:44672稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-06-26 12:58:11 我要投訴

      你好,腳踝部由于軟組織扭傷而出現(xiàn)的疼痛,建議你可以口服腫痛安膠囊,局部外用消腫止痛酊涂抹緩解疼痛的癥狀,用一些物理方式輔助治療比如熱敷烤電等。要避免過度活動(dòng)患肢,不要再次扭傷
      

李啟春
李啟春 羅甸縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)泌尿系感染、結(jié)石、腫瘤、畸形及男生殖系統(tǒng)疾病診 幫助網(wǎng)友:9384
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-06-26 12:58:25

      您好,根據(jù)您描述的情況考慮,您存在局部組織的充血水腫,建議您最好抬高患肢。休息2到3天后再活動(dòng)??梢杂脺亻_水泡腳。同時(shí)平時(shí)應(yīng)該都有運(yùn)動(dòng)的幅度,避免撕拉傷。
      
      以上是對(duì)“8天前打球腳踝扭傷了然后馬上冰敷沒有腫起來過了3天”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳艷霞
吳艷霞 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭痛,眩暈,失眠,感冒,胃腸炎,心悸,咳嗽,哮喘, 幫助網(wǎng)友:37045稱贊:1002
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-29 20:45:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,扭傷沒有那么快好的,有初步好轉(zhuǎn)還是需要靜養(yǎng),活動(dòng)反而不利好轉(zhuǎn),還可能延緩恢復(fù)反復(fù)不愈
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)時(shí)候刺激反復(fù)了,要注意靜養(yǎng),避免局部的刺激,建議可以輔助艾灸局部疼痛加速好轉(zhuǎn)
      

張鳳英
張鳳英 護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網(wǎng)友:98518稱贊:273
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-29 20:45:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見于局部軟組織損傷所致,避免活動(dòng),多休息,局部冷敷。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服雙氯芬酸鈉片,小活絡(luò)丸治療。局部可以用彈力繃帶固定,減少活動(dòng)量,多觀察。
      

李新鳳
李新鳳 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預(yù)防,小兒麻痹癥, 幫助網(wǎng)友:19889稱贊:5
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-29 20:47:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!你能在扭傷的時(shí)候及時(shí)冰敷傷處,很好!扭傷雖然你冰敷后當(dāng)時(shí)沒腫,但是傷并沒好,所以會(huì)壓痛。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說的情況,扭傷的當(dāng)時(shí)用冰敷,所以沒腫起來。但是扭傷一般完全恢復(fù)是需要過程的,幾天時(shí)間肯定好不了,所以會(huì)有壓痛。

2017-08-29 21:00 ask8032414159 追問

大概需要多久能恢復(fù)

2017-08-30 00:05醫(yī)生回答:

根據(jù)各人情況,一般來說需要半個(gè)月左右吧。

馬琴
馬琴 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),子宮肌瘤等婦科 幫助網(wǎng)友:10274稱贊:9
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-29 20:49:57 我要投訴

      病情分析:
      你好親,根據(jù)你的描述情況和提供癥狀初步判斷屬于扭傷恢復(fù)欠佳。
      指導(dǎo)意見:
      你好親,首先建議注意休息一個(gè)月,目前按摩熱敷緩解癥狀,每次扭傷必須休息讓韌帶足夠恢復(fù)后才能運(yùn)動(dòng),骨科醫(yī)生復(fù)查正常才能運(yùn)動(dòng)。祝健康
      
      以上是對(duì)“8天前打球腳踝扭傷了然后馬上冰敷沒有腫起來過了3天”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉偉
劉偉 德州市第七人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛瘺,肛周膿腫等 幫助網(wǎng)友:2432稱贊:8
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-29 20:50:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這個(gè)情況應(yīng)該是有韌帶的拉傷,建議應(yīng)該注意休息,在恢復(fù)之前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      可以口服活血化瘀,消腫止痛的藥物對(duì)癥治療,外用膏藥,促進(jìn)局部血液循環(huán)有利于消腫恢復(fù)。
      

王永濤
王永濤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛的保守和微創(chuàng)治療。 幫助網(wǎng)友:7613稱贊:8
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-29 20:51:42 我要投訴

      病情分析:
      你描述的這種情況是踝關(guān)節(jié)的反復(fù)扭傷造成的皮下出血和軟組織損傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你暫時(shí)不要大量活動(dòng),盡量抬高患肢,可以用熱毛巾進(jìn)行局部的熱敷和物理治療。
      

王培全
王培全 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:24668稱贊:28
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-29 21:33:59 我要投訴

      病情分析:
      您目前考慮是運(yùn)動(dòng)后軟組織損傷導(dǎo)致的情況,現(xiàn)在存在的按壓痛是正常的表現(xiàn),除此之外局部皮膚還會(huì)有青紫及紅腫的表現(xiàn)存在
      指導(dǎo)意見:
      建議目前可以用熱水袋來進(jìn)行局部熱敷就可以的,同時(shí)需要注意休息,現(xiàn)在疼痛不明顯可以不用吃藥來進(jìn)行治療的,如果疼痛明顯不能耐受的話,建議可以口服雙氯芬酸鈉膠囊來進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療的
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

云南白藥氣霧劑

云南白藥氣霧劑

活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說明書]

腫痛安膠囊

腫痛安膠囊

祛風(fēng)化痰,行瘀散結(jié),消腫定痛。本品用于風(fēng)痰瘀阻引...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由