右腳踝扭傷整個腫起來
女 | 12歲 2022-01-30 01:14:38
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 右腳整個腫起來 正在包藥 想在拆藥前知道消腫方法
想得到的幫助： 怎么能快速消腫？ 最好是用食物或者水果
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2022-01-30 01:17:15 我要投訴
腳踝扭傷以后，如果不知道損傷的具體性質(zhì)什么樣的時候，一般要抬高患肢、冰袋冷敷，如果需要下地的時候需要有支具的輔助，最好除去負(fù)重。除了步行架、起步架或者雙側(cè)腋拐的輔助以外，在踝關(guān)節(jié)周圍最好用上護(hù)踝，要注意制動一段時間。這個原則叫RICE原則，用來幫助度過急性期。在不明白損傷性質(zhì)的情況下，最好及時到醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生、運(yùn)動醫(yī)學(xué)的醫(yī)生、關(guān)節(jié)外科的醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查，去判斷損傷的嚴(yán)重程度，這可能會決定需要制動的時間和保護(hù)的時間，以及是否需要手術(shù)治療。
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