健康咨詢描述: 我12歲,1米4,同齡的都1米5多,甚至1米6多,怎樣才能長高
病情分析:
你好,一個人的身高主要取決于遺傳因素,后天因素也有一定的作用。
指導意見:
建議加強營養(yǎng),飲食均衡,多運動,特別是跳躍式運動,如打羽毛球,打藍球,保證充足的睡眠,保持好心情,有規(guī)律的生活,都有助于長高。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,身高偏矮,但也根據(jù)個人情況而定,比方說遺傳身高、環(huán)境、飲食等
指導意見:
首先你需要拍骨齡片,看骨骺端是否閉合,骨骼發(fā)育和年齡是否匹配,其次再可考慮用什么方法長高,比方打生長激素等
病情分析:
12歲身高1.4米也是正常的身高,另外決定身高的因素取決于父母身高的遺傳,外界因素影響是不大的
指導意見:
平時注意正常那個的影視就可以了,不要挑食,如果有缺鈣的表現(xiàn),比如乏力,腿疼的時候,可以適當?shù)难a鈣
以上是對“我12歲,1米4,同齡的都1米5多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我有時候確實腿疼,吃鈣爾奇D可以嗎?
這種補鈣的藥物可以吃時間不少于1個月
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動因素
指導意見:
平時應該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物,也可以補鈣,適當?shù)倪\動,也是有幫助的。
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