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我12歲,1米4,同齡的都1米5多

保密 | 12歲 2017-08-29 19:43:06 5人回復 來自漯河市

健康咨詢描述: 我12歲,1米4,同齡的都1米5多,甚至1米6多,怎樣才能長高

醫(yī)生回復區(qū)

戴文萍
戴文萍 泰和縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒發(fā)熱,感冒,腹瀉,黃疸,支氣管肺炎、哮喘,皮膚 幫助網(wǎng)友:1318
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2017-08-29 22:09:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個人的身高主要取決于遺傳因素,后天因素也有一定的作用。
      指導意見:
      建議加強營養(yǎng),飲食均衡,多運動,特別是跳躍式運動,如打羽毛球,打藍球,保證充足的睡眠,保持好心情,有規(guī)律的生活,都有助于長高。
      

朱煒煒
朱煒煒 浙江蕭山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 咳嗽、發(fā)熱、腹瀉、皮疹、營養(yǎng)咨詢等 幫助網(wǎng)友:356
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2017-08-29 22:14:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,身高偏矮,但也根據(jù)個人情況而定,比方說遺傳身高、環(huán)境、飲食等
      指導意見:
      首先你需要拍骨齡片,看骨骺端是否閉合,骨骼發(fā)育和年齡是否匹配,其次再可考慮用什么方法長高,比方打生長激素等
      

徐高波
徐高波 盤錦市大洼區(qū)二界溝街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 冠心病 心率失常 糖尿病 高血壓 幫助網(wǎng)友:987稱贊:1
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2017-08-29 21:44:46 我要投訴

      病情分析:
      12歲身高1.4米也是正常的身高,另外決定身高的因素取決于父母身高的遺傳,外界因素影響是不大的
      指導意見:
      平時注意正常那個的影視就可以了,不要挑食,如果有缺鈣的表現(xiàn),比如乏力,腿疼的時候,可以適當?shù)难a鈣
      以上是對“我12歲,1米4,同齡的都1米5多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-08-30 08:14 ask80319521pt 追問

我有時候確實腿疼,吃鈣爾奇D可以嗎?

2017-08-30 08:58醫(yī)生回答:

這種補鈣的藥物可以吃時間不少于1個月

陳霏霞
陳霏霞 漳平市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,急性咽炎,急性扁桃體炎,新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:12351
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2017-08-29 22:05:46 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動因素
      指導意見:
      平時應該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物,也可以補鈣,適當?shù)倪\動,也是有幫助的。
      

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2017-08-29 22:15:33 我要投訴

      病情分析:
      身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有關系,現(xiàn)在的年齡考慮可以繼續(xù)長高
      指導意見:
      上述情況建議每天運動鍛煉,多進行彈跳運動,注意補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),正常生活即可
      

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