跑步后左腳膝蓋周圍疼痛（上下樓梯比走平地更痛）過(guò)兩

      病情分析：
      這種情況，注意配合關(guān)節(jié)的理療來(lái)進(jìn)行恢復(fù)，避免劇烈的活動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物，盡量要注意關(guān)節(jié)周圍的保暖。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是比較典型的髕骨軟化癥的癥狀，也就是你的膝關(guān)節(jié)有退行性病變的損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      隨著年齡的增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)一些退行病變，跟平時(shí)的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量比較大有關(guān)，這種情況需要注意休息，靜養(yǎng)。