健康咨詢描述: 我覺的我要精神分裂了,有事會自言自語,覺得人生很悲哀,覺得自己比別人爛,
病情分析:
您好,根據(jù)敘述建議您放松心情,不要給自己太大壓力,多給自己一些自信,相信自己可以做好每一件事情。
指導(dǎo)意見:
建議平時多與家人及朋友交流溝通,避免個人獨處及胡思亂想等,增加戶外運動,調(diào)整心態(tài)。
病情分析:
你說的這種情況,說明你的想法太多了,而且給自己的精神方面給的壓力比較大,過于緊張。
指導(dǎo)意見:
建議你能自我調(diào)整好心態(tài),放寬心情。有條件也可以請心理醫(yī)生幫忙疏導(dǎo)一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,你這是心理的問題,你可以吃點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥。
指導(dǎo)意見:
你要調(diào)整心態(tài),多和別人交流,你還年輕,不要給自己太大壓力,可以找心理醫(yī)生做一下心理輔導(dǎo)。
以上是對“我覺的我要精神分裂了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我一直被孤立。所以我現(xiàn)在很喜歡晚上自己一個人出門尋求刺激。也愛看鬼片。連偶像劇我都沒看了。我對任何人都有防備感。認(rèn)為他們都討厭我
你現(xiàn)在要多休息
病情分析:
您的情況考慮是身體存在著精氣血虧虛、神明失主的問題導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病可能與精神刺激、疲勞過度、熬夜、飲食有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看,選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯等藥物加減來調(diào)理治療,保持心情舒暢,避免疲勞,避免熬夜,勞逸結(jié)合。加強體育運動鍛煉。注意飲食營養(yǎng)。
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