健康咨詢描述: 請問下安舒膏治失眠多久才會有效果? 網上查安舒膏成分有酸棗仁,百合,小麥、甘草、生姜、茯苓、阿膠、蜂蜜等!最近總是整晚整晚的睡不著,每天都頭昏腦脹的,安舒膏是朋友推薦給我的,說安舒膏效果特別好,問下安舒膏里面成分對癥嗎?!這些都是中藥成分,會不會比較慢?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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