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不能在別人的注目下做事

男 | 20歲 2017-08-25 21:09:18 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 不能在別人的注目下做事,我在做一件事情的時候,只要有人看我,我就會緊張臉紅出汗,走路也感到別扭,怎么才能克服這種感覺?

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李東 醫(yī)師 擅長: 咽炎,腸胃炎,萎縮性胃炎,非萎縮性胃炎,扁平疣,痤 幫助網(wǎng)友:7562稱贊:4
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2017-08-26 16:28:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你想遇到這種情況啊,您還是屬于比較靦腆的那種類型。您就故意的去突破自己!多到人多地方只有鍛煉才能克服。
      指導(dǎo)意見:
      您還是屬于比較靦腆的那種類型。您就故意的去突破自己!多到人多地方只有鍛煉才能克服。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-08-26 16:28:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮你自信心不足,需要別人的肯定才能覺得自己是好的。
      指導(dǎo)意見:
      建議首先需要提高自己的自信,提升自我價值感,允許自己失敗,接納自己好和不好的一面。
      

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