病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況多夢考慮是神經(jīng)衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
藥物治療建議口服谷維素,安神補腦液,睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
病情分析:
你好,正常人每天要做5個夢,多夢有可能和平時過度緊張勞累及壓力刺激有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。晚間吃點安神補腦液等改善睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述像你說的這個情況,應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的癥狀吧,
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用一些補腦安神類的中藥制劑來治療,或者是找一個資深老中醫(yī)用中藥調(diào)理治療一段時間,應(yīng)該會好的。
以上是對“每天晚上睡覺都做夢。一個接著一個的做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
睡眠淺,多夢,睡眠質(zhì)量不好,近期壓力大嗎,需要對作息規(guī)律做進(jìn)一步調(diào)整了!
指導(dǎo)意見:
若時間短,可通過放松訓(xùn)練,運動鍛煉,生活規(guī)律等調(diào)整。若時間長,需要合并藥物如佐匹克隆來進(jìn)行調(diào)整!
根據(jù)您的描述,不排除有神經(jīng)衰弱、腎虛的可能。建議您可以選擇前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診,結(jié)合您的具體情況給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時要注意加強自我護(hù)理,保持心態(tài)平和,進(jìn)行適度的運動,有助于身心放松。每晚臨睡前不要長時間玩電腦游戲和手機,避免情緒過度興奮。睡前可以用溫?zé)崴菽_或者飲一小杯熱牛奶,有助于促進(jìn)良好的睡眠。
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是自身的大腦過度的興奮,還有內(nèi)在的情緒過多所造成的。建議需要降低自己的生活壓力,減少環(huán)境的應(yīng)激源,每天堅持去運動鍛煉,釋放自己的內(nèi)在情緒,睡前可以聽一下輕音樂,做自我的放松處理。
你好!每天晚上做夢,一個接一個的夢。根據(jù)你的描述你晚上愛做夢,這是正常的。其實我們睡眠之后,一部分腦細(xì)胞仍在工作,這是夢的基礎(chǔ)。夢是我們白天日常生活的折射,我們潛意識中的恐懼焦慮都會在夢中出現(xiàn),這就是日有所思夜有所夢。而我們在深夢中的夢境是不記得了,只有淺夢的夢境記得。你記得一個接一個的夢,說明你睡眠質(zhì)量不高。你要每天適當(dāng)活動,多到戶外活動,多和同伴交流溝通,多吃蔬菜水果。祝你健康快樂
以上是對“每天晚上睡覺都做夢。一個接著一個的做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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