健康咨詢描述: 我現(xiàn)在17歲,身高1.64,我想長到1.70或1.75米,我還可以再長?
病情分析:
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運動理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
三、多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶
病情分析:
像你這個年齡還處于青春期,正長個的年齡是可以再長高一點兒。
指導(dǎo)意見:
但一定要加強營養(yǎng),適當(dāng)?shù)剡M行體育鍛煉,還有一個就是可以適當(dāng)?shù)奶砑铀叩臅r間。
病情分析:
你好,一個人的身高主要取決于遺傳因素,后天因素也有輔助作用。
指導(dǎo)意見:
建議多運動,多參加跳躍式的運動,如打籃球,打羽毛球,游泳,跳繩等,加強營養(yǎng),保證充足睡眠,保持好心情,都有助你長高。
以上是對“我現(xiàn)在17歲,身高1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,你上面說你現(xiàn)在身高是一米六四,身高跟遺傳因素有關(guān)系!
指導(dǎo)意見:
你父母如果不高的話也是不怎么會長高了哦;平時多運動,shi?d補充鈣劑吧!
病情分析:
你好,一般能不能長高,要看骨骺線閉合沒有,看骨齡是多少
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院去做骨齡檢查,拍片看骨骺線閉合沒,如果閉合了,長高的幾率比較小,沒有的話,就飲食運動結(jié)合,長高的幾率更高
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