健康咨詢描述: 我現(xiàn)在17歲,身高166,請問我還可以長高嗎,有什么運(yùn)動(dòng)有利于長高呢,謝謝
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,一般男孩17歲,身高還會(huì)有增長的。
指導(dǎo)意見:
建議,吃點(diǎn)營養(yǎng)豐富的食物比如肉食,牛奶,蛋類等,保持足夠睡眠以及好的心情,積極鍛煉,希望你的身高會(huì)有所增高
指導(dǎo)意見:
像你這種情況,17歲的男性,快速增長的階段已經(jīng)過了,也許還能長高一點(diǎn),但是不可能會(huì)長得很高。做適度的鍛煉,也許有點(diǎn)益處,但并不是決定的問題。決定你身高的是遺傳。如果你父母長得不高的話,我怕你也長不高了。
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的信息,身高受遺傳、營養(yǎng)等因素的影響。你還有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
放松心情,避免緊張勞累壓力過大。注意休息,規(guī)律的生活方式??梢远嘧鲆恍┨S運(yùn)動(dòng)如打籃球,跳繩等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋,魚類等。
以上是對“我現(xiàn)在17歲,身高166”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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