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問題問題17歲,男,身高166左右

男 | 17歲 2018-06-22 12:07:48 2人回復(fù) 來自孝感市

健康咨詢描述: 問題問題17歲,男,身高166左右,還有長高的機(jī)會(huì)嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

代秀娟
代秀娟 主管護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科,手術(shù)室,骨科 幫助網(wǎng)友:7828稱贊:1
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2018-06-22 12:12:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)上面所描述的問題,一般男生是22周歲,骨骺線閉合。加強(qiáng)營養(yǎng),多參加體育鍛煉,是有機(jī)會(huì)長高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息,保持充足的睡眠。加強(qiáng)營養(yǎng),多參加體育鍛煉,保持樂觀向上的心態(tài)。

2018-06-22 12:15 ask85794760fl 追問

吃賴氨酸磷酸氫鈣片有效果嗎?

2018-06-22 12:20醫(yī)生回答:

人體長高主要是靠骨骼長度增加,骨骼生長需要鈣,如果鈣不夠,骨骼就會(huì)變軟。但是,鈣絕對不是使骨骼生長的主要?jiǎng)恿?。在補(bǔ)鈣的同時(shí),還應(yīng)該多進(jìn)食高蛋白質(zhì)的食物,補(bǔ)充營養(yǎng),保持充足的睡眠。

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-06-22 12:13:41 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      身體比例和高度以遺傳因素為主,后天鍛煉改變只起到促進(jìn)輔助作用,17歲以后鍛煉長個(gè)的可能性很大,一般男性可以長到20歲左右??梢赃m當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,每天保證8小時(shí)睡眠時(shí)間,促進(jìn)生長激素分泌,同時(shí)要保證體格生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物,主要是肉、蛋、豆及豆類食物
      

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