病情分析:
對于焦慮癥,谷維素配搭維生素B1一起吃對于焦慮癥是有一定療效,飲食相當(dāng)重要,避免可樂,油炸食物,垃圾食物,糖,白麥粉制品,洋芋片等易刺激身體的食品.
指導(dǎo)意見:
飲食需合50%—75%的生菜.三周內(nèi)勿食乳品,之后,陸續(xù)加入飲食中,并觀察是否有什么不適癥狀.
病情分析:
焦慮癥是不是見的神經(jīng)癥,主要與精神心理因素有關(guān),嚴(yán)重的焦慮癥會損害咨詢者的身心健康及社會功能,有的會影響到家庭生活。
指導(dǎo)意見:
焦慮癥患者自知力完好,求治性高,經(jīng)過心理治療及藥物治療,完全可以治愈,且預(yù)后良好。平時多參與戶外有氧運動及體育鍛煉,以增強體質(zhì)。保持良好心態(tài)。
病情分析:
你好,你的問題有些寬泛,那首先需要明確下,你是存在焦慮情緒還是焦慮癥,兩者是不同的。
指導(dǎo)意見:
焦慮癥能否自愈,看患者的心理素質(zhì),以及面對壓力和挫折時的生活態(tài)度,不妨積極地面對壓力,注意勞逸結(jié)合,及時傾訴,釋放自己的負(fù)面情緒,對于緩解焦慮情緒,是有幫助的,祝你健康。
以上是對“焦慮癥不吃藥能自愈嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
焦慮癥當(dāng)然是可以工作的,一般焦慮的原因找到之后還上就可以了,不要太緊張。
指導(dǎo)意見:
建議要注意最近是不是工作壓力太大,或者是因為家庭的事情導(dǎo)致,可以很好改善
病情分析:
你好,能不能詳細(xì)說明一下您的病情,是醫(yī)生診斷你有焦慮癥嗎?平時精神壓力大嗎?性格怎么樣?
指導(dǎo)意見:
你好,輕度的焦慮是可以通過自我調(diào)節(jié)來慢慢緩解甚至痊愈的,如果中重度焦慮已經(jīng)影響到正常生活,那么就需要醫(yī)生的專業(yè)治療了。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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