我有時(shí)不經(jīng)意就駝背 想知道有什么辦法可以讓我不駝背
女 | 15歲 2017-08-23 10:08:48
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來(lái)自天津市
健康咨詢(xún)描述： 我有時(shí)不經(jīng)意就駝背 想知道有什么辦法可以讓我不駝背
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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 13:59:00 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述，15歲的女孩子經(jīng)常不經(jīng)意的情況下就會(huì)出現(xiàn)駝背的情況，這是自己不注意姿勢(shì)的調(diào)整所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你也可以自己經(jīng)?？繅φ玖?，頭，后背和臀部靠墻，這樣就可以保持姿勢(shì)的挺拔，并且可以使用背背佳進(jìn)行矯正，還可以進(jìn)行形體的訓(xùn)練。
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