我每天晚上都蹬腿，騎自行車運(yùn)動(dòng)

女 | 18歲 2017-08-23 06:10:25 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：我每天晚上都蹬腿，騎自行車運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也會(huì)做深蹲，跳繩什么的，可是最近我發(fā)現(xiàn)腿比之前粗好多，所以我就不運(yùn)動(dòng)了這是為什么我的腿還能瘦下來嗎？

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2017-08-23 06:12:01 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你劇烈運(yùn)動(dòng)造成軟組織損傷引起的疼痛的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以口服三七傷藥片進(jìn)行治療，配合云南白藥氣霧劑進(jìn)行噴灑治療祝你早日康復(fù)

2017-08-23 07:54 ask80246651o8 追問

那我還能瘦下來嗎

2017-08-23 08:06醫(yī)生回答：

運(yùn)動(dòng)會(huì)造成腿部肌肉，會(huì)顯得腿部發(fā)粗，你以后減少腿部運(yùn)動(dòng)就可以了

2017-08-23 08:20 ask80246651o8 追問

那我現(xiàn)在不做了過倆天會(huì)瘦嗎

2017-08-23 08:21醫(yī)生回答：

會(huì)逐漸恢復(fù)的祝你早日康復(fù)

單士潤常州市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 感染性心內(nèi)膜炎,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎,房室傳幫助網(wǎng)友：14190稱贊：2

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2017-08-23 06:26:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，肥胖大多是由于飲食習(xí)慣不合理或者是由于缺乏鍛煉所導(dǎo)致的！
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您控制飲食，控制體重，多吃蔬菜水果，少食用高脂肪食物，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體！

2017-08-23 07:55 ask80246651o8 追問

可是我在飲食上算是控制，之前一直運(yùn)動(dòng)還瘦了最近腿非常粗，所以就停了，我的腿是腫了嗎

2017-08-23 08:01醫(yī)生回答：

你好，根據(jù)你的描述，你可以用手按一下腿部看看凹陷有沒立即彈起，如果是立即彈起了說明不是水腫！

2017-08-23 08:21 ask80246651o8 追問

好像不是水腫那我怎么會(huì)胖了呢腿還能瘦嗎

2017-08-23 11:55醫(yī)生回答：

注意控制飲食，加強(qiáng)鍛煉身體

鄭楚云汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院護(hù)師擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理，兒童生長發(fā)育，心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友：34075稱贊：10

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2017-08-23 06:34:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮身體發(fā)育與遺傳有很大的關(guān)系，和活動(dòng)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      身體的某個(gè)部位總是用力，這個(gè)部位會(huì)相對(duì)來說肌肉是比較發(fā)達(dá)的，比較結(jié)實(shí)的。建議你可以通過做瑜伽之類鍛煉。
      以上是對(duì)“我每天晚上都蹬腿，騎自行車運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2017-08-23 07:55 ask80246651o8 追問

那過幾天還能瘦下來嗎

2017-08-23 09:09醫(yī)生回答：

需要比較長的時(shí)間調(diào)節(jié)的。

2017-08-23 13:32 ask80246651o8 追問

怎么調(diào)節(jié)呢做什么運(yùn)動(dòng)啊節(jié)食嗎?

2017-08-23 13:35醫(yī)生回答：

青春期不建議節(jié)食，做做瑜伽，練練形體。