天天跳舞，每天都騎自行車

女 | 10歲 2017-08-02 22:33:44 2人回復(fù) 來(lái)自蚌埠市

健康咨詢描述：天天跳舞，每天都騎自行車，甜食也沒(méi)怎么吃，就是瘦不下去腿，名師提提建議。

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2017-08-02 22:39:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，可以嘗試練習(xí)瑜伽，瑜伽的一些動(dòng)作，具有美化腿部線條，瘦腿，美化腿型的作用，如細(xì)腿變化式，身印式等，但要長(zhǎng)期鍛煉才有效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以嘗試練習(xí)瑜伽，瑜伽的一些動(dòng)作，具有美化腿部線條，瘦腿，美化腿型的作用，如細(xì)腿變化式，身印式等，但要長(zhǎng)期鍛煉才有效果。

2017-08-02 22:44 ask79827188ha 追問(wèn)

是10歲孩子

2017-08-02 23:45醫(yī)生回答：

奧，對(duì)不起，沒(méi)留意是孩子，小孩子就讓她慢慢成長(zhǎng)，待成年后，再進(jìn)行訓(xùn)練。

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2017-08-02 22:51:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，哪個(gè)部位，如果想減去脂肪是有專業(yè)技術(shù)動(dòng)作的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      科學(xué)的訓(xùn)練才能達(dá)到減去腿部脂肪的效果，建議多做腿部的運(yùn)動(dòng)，尤其是伸展的運(yùn)動(dòng)能夠減輕腿部的脂肪

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