腦子里一直在想有些事情沒做好感覺有點壓抑做什么事都

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況需要給自己良好的心理暗示，把自己的心態(tài)調(diào)整好。
      指導(dǎo)意見：
      也可以適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\動，多見見陽光，多和朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，聽輕音樂，有條件的話也可以做心理輔導(dǎo)的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，您的這種情況有可能是想多了。你年齡是最好的，年齡，就是學(xué)習(xí)各種科學(xué)文化知識武裝自己的時候。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況，請你做事情的時候，一定要腳踏實地。踏踏實實的做好。持之以恒的堅持每一件小事，時間長了就好了
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量放寬心態(tài)，多看看心理方面的書籍改善自己心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      沒有必要去過度追求完美，平時多加強溝通交流，努力做好就可以，可以通過運動，唱歌等宣泄不良情緒。
      
      以上是對“腦子里一直在想有些事情沒做好感覺有點壓抑做什么事都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有可能是因為你追求完美導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      追求完美的人，往往都是因為不夠自信引起的，所以希望你先提高自己的自信。