小腿發(fā)脹發(fā)硬，沉沉的感覺

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問題，你目前才22歲，如果經(jīng)常穿著高跟鞋到處走，可能導(dǎo)致下肢的回流不暢，引起的腿發(fā)腫發(fā)硬，長期穿高跟鞋，使人下肢回流不暢，就可出現(xiàn)這樣的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好可以臥床休息幾天，以后盡量少穿高跟鞋，比如說把高跟鞋換成平底鞋。必要的時候可以使用絲襪，將腿部繃緊，促進(jìn)血液回流，增加壓力。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個首先需要考慮的就是局部的肌肉因素的！
      指導(dǎo)意見：
      一般這個情況我們需要考慮的就是臨床應(yīng)用局部的按摩理療的可能同時可以應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)治療的！
      

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于濕氣重造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)健脾丸進(jìn)行治療。
      
      以上是對“小腿發(fā)脹發(fā)硬，沉沉的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！