小腿發(fā)脹發(fā)硬,要看具體引起的原因,如果是經(jīng)常性的話,有可能是肌肉導(dǎo)致的,或者是局部血液循環(huán)不好,出現(xiàn)的現(xiàn)象可以在休息坐著的時候抬高下肢,能夠促進(jìn)血液循環(huán)回流,也可以進(jìn)行勾腳的動作也能改善,或者是局部熱敷按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)。
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