在軍訓(xùn)時(shí)，我長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)

      病情分析：
      這種情況是肌肉疲勞導(dǎo)致的，可以做按摩，熱敷，就可以改善，是長時(shí)間缺乏鍛煉這個(gè)部位的肌肉
      指導(dǎo)意見：
      長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致這個(gè)部位的肌肉處在疲勞狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)疼痛，酸沉等臨床表現(xiàn)，適當(dāng)活動(dòng)，或者按摩，熱敷就可以改善
      

      你好，這種情況很有可能是頸椎病造成的，如果是頸椎病造成的話，建議你可以試試做一做溫?zé)岑煼?，通過溫?zé)岑煼ǎ涂梢跃徑獾?，由于異常受力造成?br />      
      以上是對(duì)“在軍訓(xùn)時(shí)，我長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)上述不適癥狀很可能是由于長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)導(dǎo)致的不適癥狀，你不要過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議期間可以適當(dāng)?shù)木植堪茨纯葱Ч?，期間注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰^于來了，如果癥狀不緩解，就需要到醫(yī)院就診治療。

      病情分析：
      長久保持單一的姿勢(shì)不動(dòng)會(huì)這樣的，你這可能是長期缺乏鍛煉引起的，多休息一下就可以了！
      指導(dǎo)意見：
      建議你縫制一個(gè)蕎麥枕頭墊在脖子下面，睡上一段時(shí)間會(huì)有所緩解的！祝你生活愉快！
      

      病情分析：
      您好，您這個(gè)癥狀啊，和您平時(shí)的。坐姿正確有很大的關(guān)系。長此以往
      指導(dǎo)意見：
      長此以往，就會(huì)形成了關(guān)節(jié)和肌肉的。一些僵硬的現(xiàn)象北京還是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合活動(dòng)一會(huì)兒，學(xué)習(xí)一會(huì)兒。