健康咨詢描述: 吃的很少,可體重還在往前長(zhǎng),怎么樣都瘦不下來(lái)
雖然吃的很少,但是你真是處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,身體增胖是沒(méi)有太大問(wèn)題的,平時(shí)多注意自己的營(yíng)養(yǎng),要搭配配均衡,適當(dāng)?shù)淖鲆恍?,適合自己的運(yùn)動(dòng)就可以了,不要過(guò)于擔(dān)心
病情分析:
減肥沒(méi)有效果要看看身高,體重是否真的胖,還要觀察月經(jīng)是否正常,檢查性激素,因?yàn)樾约に夭徽R部赡芤鸢l(fā)胖的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥最好是不要用減肥藥,有可能會(huì)影響身體健康,主要是注意飲食清淡,適當(dāng)鍛煉,如跑步等減肥。減到標(biāo)準(zhǔn)體重就不用減了。
病情分析:
減肥是一件很困難的事,也沒(méi)有捷徑可圖,要相信科學(xué)的,三餐節(jié)制,藥啊不靠譜,
指導(dǎo)意見(jiàn):
專門吃的少不行,兩個(gè)原則的,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開(kāi)腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃
以上是對(duì)“吃的很少,可體重還在往前長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,您這種情況呢,建議您可以多吃蔬菜。黃瓜蘋(píng)果之類的然后少吃主食
指導(dǎo)意見(jiàn):
多運(yùn)動(dòng)要快走,慢跑配合飲食,一塊兒療法。不要吃肥肉有一段時(shí)間下來(lái)你就會(huì)瘦了。
病情分析:
你好,肥胖除了跟飲食有關(guān),還跟運(yùn)動(dòng)和遺傳有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn):
除了要控制飲食外,還需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng),尤其一些有氧運(yùn)動(dòng),減肥效果很好
此外,按摩減肥作為中醫(yī)減肥的一種,效果不錯(cuò),按摩前涂抹專業(yè)減肥產(chǎn)品效果會(huì)更好,這里推薦波顏婷,草本植物萃取精制而成,安全無(wú)刺激,運(yùn)用現(xiàn)在流行、方便的外部涂抹、按摩方式,其精華成分強(qiáng)力滲透于肌膚皮下組織,其有效成分4X塑身因子迅速溶解體內(nèi)脂肪團(tuán),逐步減少體內(nèi)脂肪堆積!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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